反思教学的关键在反思，而反思首先是教师的反思。教师反思被认为是教师对教育事件的理性认知，是对教育事件进行理性选择的一种思维方式和态度。教师对教学的自觉的反思过程，就是教师以一定的理性认知知识为基础，对自己的教学活动进行认知监控的过程。教师主体既要对理念（知识能力）领域进行反思，又要对自己的教学行为（实践操作）进行反思。究竟如何来提高教师反思能力呢？